1.WIEK:22 2.WAGA:119 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA:124 UDO:75 TALIA:100 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO:2-3g WEGLOWDANY:staram sie nie schodzic ponizej 5 TLUSZCZ:2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 masa, deka+omka 8.TRENING:3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLu:sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:teraz [...]
Ankieta: 1. WIEK:29 2. WAGA:80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:122 -udo:63 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:2g -tłuszcz:2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to będzie 1 cykl 8. TRENING: 3/tydzień 9. CEL CYKLU:kilka kg masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: [...]
.WIEK:18 2.WAGA:81 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:110 UDO:62 ??? TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA jest kalorie +500 BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 mietkow 8.TRENING:split 4 dniowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% okolo 14bf 12.TENDENCJA DO [...]
Witam chciałbym bym konsultacji co do mojego pierwszego cyklu na redukcję. A będzie wyglądał on tak: Testo 1-10 enan 300mg e7d Oxa 1-2-3tyg 20mg-30-40mg oxa potem 5-9 50mg i zejście 10-11tyd. 40-30mg T3 1tyg. 12,5 2tyg. 25 3t-9tyg. 50 10-tyg 25 11-tyg 12,5 Clen and Yoha 2tyg./on 2 tyg./off w czasie off Yoha po 20 mg/d Clen 1-2d 0.25 3-4d [...]
Witajcie, jako że za kilka tygodni po skończeniu cyklu na metce będę planował cykl prawdopodobnie enan lub cypio, wiem że HCG rozrobione trzeba trzymać w lodówce. Tylko że jest problem. Często jestem w delegacji i pomieszkuję w różnych hotelach przez kilka dni pod rząd, czasami bez dostępu do lodówki i teraz zastanawiam się jak to zrobić. Czy są [...]
[...] dzis mam w plani wbij decie .. wbijac czy nie ? a jutro trenig wzialem krople na serce od ojca (CARDIOL ) i nie przeszlo pozatym czuej jeszcze lamanie w kosciach czytalem all posty o sercu ktos gdzies pisal zeby wziac jaksi acard i aspargin i sie nie przejmowac :/ dobra porada ? jak mysle o zakonczeniui cyklu to jeszcze bardziej serce boli
[...] Pharma Kolejne pytanie, chcialbym polaczyc anavar z primobolanem ( 100 tab ) W jakich proporcjach dziennych 40 mg oxy i 20 mg primy ? Na oslone brac codziennie podczas cyklu czy po zakonczeniu cyklu ? i jak z odblokiem ? Jesli chodzi o trening to stosuje tradycyjny ( 3 dniowy ) Kl + tric, plecy + biceps, nogi + barki. W wolne dni brzuszki [...]
[...] troche o mnie ektomorfik bez wiekszych tendencji do tycia same miecho i zyly jak narazie ) trening 3ciezkie lata CEL:masa masa masa I tak zaczynajac od podsatwy kazdego cyklu saa i nietylko zaczynamy od dietki: Posilki zjadane co 2.5h 1. 150g twarogu chudego 200ml chudego mleka i 150g razowca z dzemen nisko. 50b 80ww 480kcal 5tł +mleko 2. [...]
[...] 130 -przysiad: 130 Witam Lece na metce 4 tydzień 30mg ed, na wadze +8kg, siła też dużo na+, planuje pociągnąć jeszcze ze 2 tyg i pytanie co dalej, czy zupełnie zejść z cyklu, słyszałem że gdy tak zrobie to utrace wiekszość przyrostów i lepszym rozwiązaniem było by przejść na inny środek, np teść propionat, czy ma to jakieś znaczenie z [...]
[...] siedzac -wyciskanie z pozycji dolnej w gore na maszynie -lydki na maszynie i unoszenie ciala na palcach z sztanga. Chciałbym, żebyście mi podpowiedzieli co dodać co ująć w cyklu treningowym do lepszych efektów. Podpowiedzieć jak jeść bo jeśli przechodze swoja meczarnie to unikam chleba ziemniakow glownie jem tylko ryz piers i platki. Nie jestem [...]
[...] -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Mam pytanie, lecę teraz na cypio balkana 200mg ed4 (8tydz) i nabyłem teraz suste (10ampulek 250mg). Zostało mi jeszcze 7 ampułek cypio i mam dylemat. Łączyć to razem czy nie bardzo? Daje zdjęcie z początku cyklu i w trakcie (po 8 tyg) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8830d42c9e60411b8e135beb163e2f6f.jpg
WIEK: 33 2. WAGA: 94 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: -talia: 98 na czczo 102 na wieczór rozciągliwe :) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: ogólnie bilans kaloryczny jest na minus nie ważę michy bardziej skupiam się na białku min. 3g na /kg -białko:3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
Koledzy potrzebuje pomocy. OD 10 lutego jestem na cyklu najpierw 10 tyg nandroxen d200 + enan i po tym cyklu złapałem mase 107 kg i obecnie zaczynam wycinkę. teraz biorę wino stanazolol Phenom + testoxen C200. wino bije co drugi dzień po 1ml a cypionat 200mg bije co 6 dni po 1,5 cm. I tu moje pytanie główne czy moge dalej pociągnąć tren, oxa, [...]
Witam. Zastanawiam się nad zrobieniem cyklu z samego Primabolanu Depot. Wiem że nie należy sie po tym spodziewać zbyt "wiele", ale bedzie to mój pierwszy cykl i chciałbym zacząć jak najbardziej lajtowo. Cykl miałby trwać 8 tyg. w pierszym i ostatnim 100mg/tyg w pozostałych 200mg/tydz. Myśłe że po takim cyklu nie bedzie potrzebny odblok, przy [...]
[...] szybkościowo-siłowych takich jak sporty walki, rugby, jak i również wytrzymałościowych i kondycyjnych jak kolarstwo, piłka nożna itp. Stanowić może idealne uzupełnienie cyklu kreatynowego, raz że zwiększa dodatkowo uwodnienie komórek mięśniowych, a dwa - wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego. Choć mechanizm zależności nie został [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:ok 40 -klatka:ok 108 -udo:60 -talia:ok 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop 1-11 100mg e2d 8. TRENING:5cio dniowy split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w [...]
oczywiście do Tyki pytanie:) po obecnym 'cyklu na podrzeźbienie' zamierzam dać sobie spokój i w związku z tym: jak sensownie rozdzielić makroskładniki jeśli ważę 52kg a zapotrzebowanie mam 2770 ??? tak mi wyszło za pomocą: dane to: 168cm, 13%bf, 51,7kg 10godzin snu, trening od Ciebie + 3x40min.aeroby + rozciąganie ok.15min.dziennie. + [...]
Witam, Napiszcie mi prosze Panowie jaki zastosować odblok do takiego cyklu, aby nie bylo spadkow i depresji :P hehe 1-12 Propionate 100 mg e2d 1-10 Primobolan 500 mg e7d dwa dni po ostatni strzale propa clomid 100 mg, przez ile dni i czy pozniej zmniejszac dawke? i ile HCG, czy brac w trakcie cyklu jak zobacze ze jajka sie kurcza czy tylko 2 tyg [...]
wyniki badan..co jest qrwa?
